Consejos para cuidar la piel del sol
Protector solar.
Lo recomendable es utilizar a diario protección solar en todas las áreas que vayas a exponer al sol. Es importante mirar siempre la fecha de vencimiento ya que sus ingredientes tienen un período de efectividad. Llevalo siempre en el bolso para poder aplicarlo cuantas veces necesites.
Complementos.
Tampoco te olvides de utilizar otras medidas de protección como el uso de labial con FPS 15, anteojos de sol y sombreros.
Ropa adecuada.
Utilizá ropa liviana y clara, que cubra la mayor parte del cuerpo, así evitás la acción directa del sol.
Crema hidratante.
Es importante utilizar una crema hidratante a base de agua tanto en el rostro como en el cuerpo, esto mantendrá la hidratación en la piel sin que por el calor se genere una película de grasa en la superficie.
Horario para tomar sol.
Es importante intentar evitar la luz del sol desde las 11 de la mañana hasta las 17 horas, ya que en ese horario los rayos son más fuertes.
No utilices camas solares.
Las camas solares que utilizan luz ultravioleta pueden causar estragos en la piel y aumentar el riesgo de cáncer de piel y arrugas, lo mejor es utilizar productos autobronceadores en conjunto con protectores solares.
Nutrir tu piel después de exponerla al sol.
Nos enfocamos mucho en cuidar la piel del sol antes y durante, pero olvidamos que luego de exponerla debemos nutrirla y cuidarla. Utilizá productos que se absorban rápido y que le ofrezcan a tu piel los nutrientes necesarios.
Visitá al dermatólogo.
Si ves algún cambio en tu piel (color, textura, lunares o manchas anormales) no dudes en consultar con tú médico. Visitarlo regularmente es de suma importancia, ya que la #detección#temprana es crucial para que los tratamientos funcionen. Es recomendable ir al menos una vez al año para hacer un #controlgeneral del estado de tu piel.
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Disfrutá, nosotros #tecuidamos.